Daj dzieciom coś więcej niż kolejną atrakcję.
Praktyczne warsztaty gotowania dla dzieci, podczas których uczą się samodzielności, poznają zdrowe produkty i robią coś własnymi rękami.Dla szkół i przedszkoli, które chcą zapewnić dzieciom wartościowy czas,
a jednocześnie odciążyć nauczycieli z przygotowywania wszystkiego od zera.
Chcę takie warsztaty w mojej szkole lub w przedszkolu.
Chcesz dać dziecku coś wartościowego, ale wiesz, ile organizacji potrafi się za tym kryć?
Chcesz, żeby dzieci miały więcej okazji do samodzielności, poznawały zdrowe produkty i przekonały się, że przygotowanie jedzenia może być świetną zabawą.
Jako mama możesz myśleć:
„Fajnie byłoby, gdyby moje dziecko samo potrafiło przygotować coś prostego i chętniej próbowało warzyw czy owoców.”
Jako nauczycielka możesz myśleć:
„Chcę zrobić dla dzieci coś ciekawego i wartościowego, czym potem naprawdę będą mogły pochwalić się rodzicom.”
Tylko że za takim pomysłem często pojawiają się kolejne rzeczy do ogarnięcia: produkty, sprzęt, miejsce, alergie, zgody, pieniądze od rodziców, przygotowanie i sprzątanie.
A przecież zarówno w domu, jak i w placówce łatwo dojść do momentu, w którym kolejny pomysł na aktywność dla dzieci brzmi świetnie… dopóki nie trzeba go samodzielnie zorganizować.
Dlatego warsztaty gotowania pozwalają połączyć to, czego potrzebują dzieci, z tym, czego potrzebują dorośli: dzieci aktywnie gotują, próbują, uczą się i dobrze się bawią, a organizacja warsztatów jest przygotowana tak, żeby nie spadła w całości na Ciebie.
Dzieci uczą się przez działanie — a Ty dostajesz gotowe warsztaty do przeprowadzenia w swojej placówce
Podczas warsztatów dzieci nie siedzą i nie obserwują. Same przygotowują jedzenie, poznają produkty, uczą się prostych zasad zdrowego odżywiania i rozwijają samodzielność.
Całość jest zaplanowana tak, żeby warsztaty można było zorganizować również w zwykłej sali, w której na co dzień odbywają się zajęcia — bez konieczności posiadania profesjonalnej kuchni czy stołówki.
Ty nie musisz wymyślać programu, kompletować produktów ani organizować całych zajęć od podstaw.
Dzieci mają swoje małe zadania i wielką frajdę z tego, że naprawdę coś zrobiły. Ty możesz zobaczyć efekt: zaangażowane dzieci i nowe umiejętności.
To właśnie praktyczna forma sprawia, że warsztaty mogą być dla dziecka czymś więcej niż kolejną atrakcją w kalendarzu.
Wyobraź sobie, co może się wydarzyć po takich warsztatach:
Dziecko wychodzi z zajęć z dumą, że samo przygotowało coś do jedzenia — i być może właśnie dlatego po raz pierwszy chętniej próbuje produktu, którego wcześniej nie chciało nawet spróbować.
Mama słyszy w domu:
„Mamo, zobacz! Ja to zrobiłem/am!”
i zamiast kolejnej rozmowy o tym, dlaczego warto jeść warzywa, widzi dziecko, które samo zaczyna się nimi interesować.
Nauczycielka może zrobić zdjęcia pełnych zaangażowania dzieci, pokazać rodzicom efekty warsztatów i usłyszeć:
„Super, że zorganizowaliście coś takiego!”
A dzieci przez cały czas robią coś własnymi rękami — uczą się, próbują, współpracują i odkrywają, że gotowanie może być naprawdę fajne.
Jedne warsztaty, a dla dziecka kilka ważnych doświadczeń naraz: więcej samodzielności, kontakt ze zdrowymi produktami i satysfakcja z tego, że potrafiło zrobić coś samo.
Warsztaty prowadzi osoba, która naprawdę zna się na gotowaniu i pracy z młodymi ludźmi
Ponad 5 lat doświadczenia w prowadzeniu warsztatów gotowania dla dzieci i młodzieży
Warsztaty prowadzę w przedszkolach i szkołach, dlatego wiem, jak pracować z grupą dzieci, jak angażować je w przygotowanie potraw i jak sprawić, żeby gotowanie było dla nich doświadczeniem, a nie kolejnym zajęciem do „odsiedzenia”.
Na co dzień jestem również nauczycielką w technikum gastronomicznym, gdzie uczę przyszłych kucharzy gotowania i przygotowuję ich do egzaminu zawodowego.
Dzięki temu łączę dwie perspektywy:
wiem, jak uczyć gotowania w praktyce i wiem, jak pracować z dziećmi oraz młodzieżą.
A podczas warsztatów przekładam tę wiedzę na zajęcia odpowiednie dla najmłodszych.
Ponad 5 lat warsztatów.
Przedszkola i szkoły.
Codzienna praca z przyszłymi kucharzami.
Zobacz zdjęcia z realizacji warsztatów.
Czy to warsztaty dla Was?
Tak, jeśli chcesz, żeby dziecko:
✅ nauczyło się przygotowywać proste potrawy i zrobiło coś samodzielnie własnymi rękami,
✅ miało kontakt ze zdrowymi produktami i chętniej próbowało owoców, warzyw czy nowych smaków,
✅ spędziło czas aktywnie, zamiast kolejny raz tylko oglądać przedstawienie lub pokaz,
✅ mogło wrócić do domu z dumą i powiedzieć: „Zobacz, co dzisiaj zrobiłem/am!”
To rozwiązanie dla Ciebie, jeśli jako nauczycielka chcesz:
✅ zaproponować dzieciom coś nowego i wartościowego,
✅pokazać rodzicom, że dzieci aktywnie uczestniczyły w zajęciach,
✅zorganizować warsztaty bez konieczności wymyślania całego programu, kupowania produktów i kompletowania sprzętu,
✅masz możliwość zorganizowania zajęć w sali na terenie szkoły lub przedszkola.
Warsztaty wymagają zgody dyrekcji i rodziców, przygotowania grupy oraz obecności nauczyciela podczas zajęć. Potrzebna jest również sala, ale nie musi to być stołówka ani profesjonalna kuchnia.
Dla kogo to rozwiązanie nie będzie odpowiednie?
❌ jeśli uważasz, że naukę gotowania i zdrowych nawyków można spokojnie odłożyć na później,
❌ jeśli oczekujesz, że nauczyciel będzie całkowicie zwolniony z zaangażowania podczas warsztatów,
❌ jeśli nie jesteś w stanie zapewnić dostępu do bieżącej wody oraz prądu.
Co dokładnie otrzymujesz?
Organizujesz dla dzieci warsztaty, podczas których naprawdę coś się dzieje — dzieci kroją, mieszają, przygotowują i próbują, zamiast tylko patrzeć.
W ramach warsztatów otrzymujesz:
- praktyczne zajęcia z gotowania, podczas których dzieci aktywnie uczestniczą w przygotowaniu potraw,
- produkty i potrzebne wyposażenie po stronie organizatora warsztatów, dzięki czemu nie musisz kompletować wszystkiego samodzielnie,
- zajęcia dostosowane do możliwości dzieci, z uwzględnieniem informacji o alergiach i ograniczeniach żywieniowych,
- naukę przez zabawę — dzieci poznają nowe produkty, uczą się prostych zasad zdrowego odżywiania i rozwijają samodzielność,
- warsztaty możliwe do przeprowadzenia w zwykłej sali, bez konieczności posiadania stołówki czy profesjonalnej kuchni.
Dziecko wraca z doświadczeniem, że „umiem zrobić to sam/a”.
Mama widzi większą samodzielność i oswajanie zdrowych produktów.
Nauczycielka może pokazać rodzicom, że w placówce wydarzyło się coś angażującego, praktycznego i wartościowego — bez przygotowywania całych warsztatów od zera.
Zrób dla dzieci coś, co naprawdę zapamiętają!
Jeśli chcesz, żeby dzieci spędziły wartościowy czas, nauczyły się czegoś praktycznego i mogły z dumą powiedzieć „to zrobiłem/am sam/a”, zaproś warsztaty gotowania do swojej szkoły lub przedszkola.
Ty zapewniasz grupę, salę i zgody.
Ja zajmuję się przeprowadzeniem warsztatów oraz przygotowaniem potrzebnych produktów i wyposażenia.
Porozmawiajmy o tym, jak mogą wyglądać warsztaty w Twojej placówce.
Zorganizuj warsztaty gotowania w swojej placówce…
Cena warsztatów jest ustalana indywidualnie w zależności od liczby dzieci, terminu i organizacji zajęć.
Dzięki temu, że w warsztatach uczestniczy cała grupa, koszt przypadający na jedno dziecko może pozostać przystępny dla rodziców, mimo że całość jest przygotowana i prowadzona w formule premium.
Chcesz sprawdzić, jak wyglądałaby organizacja warsztatów w Twoim przedszkolu lub szkole?
Nazywam się Karolina Leśniewska.
Jestem psychodietetyczką z ponad 5-letnim doświadczeniem oraz nauczycielką w Technikum Gastronomicznym z ponad 2-letnim doświadczeniem.
Uczę gotować dzieci, młodzież i dorosłych. Łączę moją wiedzę dietetyczną i technologiczną. Wierzę, że to dzięki umiejętności gotowania nasze talerze wyglądają lepiej.
Moja ekspertyza:
Studia magisterskie z dietetyki (Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu, 5 lat)
Studia podyplomowe z psychodietetyki (WSB Gdynia)
Studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego.
Ukończone kursy i szkolenia:
- Specjalista Przyjazny Insulinoopорnym (Fundacja Insulinooporność 2021-2022)
- Dietoterapia w PCOS (Centrum Szkoleń Sportowych 2021)
- Dietoterapia w chorobie Hashimoto (Centrum Szkoleń Sportowych 2021)
- Endometrioza – dieta w dolegliwościach bólowych (Dietomedica 2022)
- Hipoglikemia reaktywna (Warsztat Nauki 2021)
- Dietoterapia w chorobach tarczycy (Warsztat Nauki 2021)
- „Jak pracować z pacjentem, który się objada?” – Agata Głyda 2024
- „Zastosowanie technik poznawczo-behawioralnych w pracy z pacjentem z nadwagą” – Agata Głyda 2024
- „Jak skończyć z kompulsywnym objadaniem się?” – Magdalena Hajkiewicz-Mielnikczuk 2023
Nieustannie poszerzam wiedzę – każdego roku uczestniczę w szkoleniach bazujących na najnowszej wiedzy medycznej (EBM). Szkolę się również z różnych technik przygotowywania potraw i deserów.
Chcę zorganizować warsztaty w mojej szkole/przedszkolu.
Najczęściej zadawane pytania FAQ
Ile kosztują takie warsztaty?
Cena warsztatów jest ustalana indywidualnie w zależności od miejsca, ilości grup i terminu realizowanych warsztatów. Skontaktuj się z nami, po więcej szczegółów.
Czy warsztaty przeprowadzane są na terenie całej Polski?
Aktualnie przeprowadzamy warsztaty głownie w województwie wielkopolskim oraz łódzkim. Proszę jednak się skontaktować z nami, być może będziemy mogli przyjechać dalej 🙂
Czy rodzice/szkoła muszą zakupić jakieś produkty/ sprzęty, aby przeprowadzić takie warsztaty?
Nie. Wszystko dostarcza organizator. Potrzebujemy jedynie sali, najlepiej z dostępem do bieżącej wody i dostęp do prądu.
Co jeśli dziecko ma alergię?
Przed zajęciami zbierane są zgody od rodziców, gdzie można uzupełnić informacje o alergiach i nietolerancjach. Organizator zapewnia zamiennik, aby posiłek był bezpieczny dla dziecka.
Daj dzieciom coś więcej niż kolejną atrakcję.
Wyobraź sobie dzieci, które z zaangażowaniem przygotowują własne potrawy, próbują nowych produktów i z dumą pokazują rodzicom, co udało im się zrobić.
A Ty możesz mieć pewność, że organizujesz dla nich coś, co łączy zabawę, naukę samodzielności i zdrowe nawyki.
Jeśli chcesz sprawdzić, czy warsztaty pasują do Twojej grupy i możliwości Twojej placówki:
[UMÓW WARSZTATY DLA DZIECI]
Porozmawiajmy o terminie, liczbie dzieci i organizacji zajęć.