Zorganizuj wydarzenie, po którym uczestnicy wyjdą najedzeni, zainspirowani i z nowymi pomysłami do wykorzystania w swojej kuchni.
Praktyczne warsztaty gotowania dla dorosłych, podczas których uczestnicy gotują, poznają nowe sposoby przygotowywania zdrowych posiłków i spędzają razem czas w angażujący sposób.
Ty zajmujesz się organizacją grupy i miejsca.
Produkty, sprzęt i prowadzenie warsztatów są po mojej stronie.
Zapytaj o termin warsztatów.
Masz zorganizować wydarzenie, ale boisz się, że uczestnicy powiedzą: „I po co to było?”
Może masz już za sobą spotkania, na które trzeba było przeznaczyć spory budżet, a efekt nie był proporcjonalny do wydanych pieniędzy.
Może organizowałaś warsztaty, a na miejscu pojawiło się mniej osób, niż zakładałaś.
A może właśnie teraz patrzysz w kalendarz i myślisz:
„Co zorganizować dla pracowników, członkiń koła, seniorów albo uczestników projektu, żeby naprawdę chciało im się przyjść?”
Bo samo wpisanie wydarzenia do kalendarza jeszcze nie oznacza, że ludzie będą zainteresowani.
Chcesz, żeby uczestnicy wyszli z poczuciem, że warto było poświęcić na to wieczór czy kilka godzin, a Ty żebyś mogła spokojnie powiedzieć zarządowi, gminie czy osobom odpowiedzialnym za budżet:
„To było naprawdę udane spotkanie.”
I jednocześnie nie chcesz poświęcać kolejnych godzin na szukanie produktów, organizowanie sprzętu, przygotowywanie stanowisk i pilnowanie każdego szczegółu.
Warsztaty, które łączą ciekawy temat z doświadczeniem, którego uczestnicy naprawdę doświadczają
Uczestnicy nie przychodzą tylko posłuchać wykładu i po godzinie wrócić do swoich obowiązków.
Gotują, próbują, poznają nowe sposoby przygotowywania posiłków i uczą się rzeczy, które mogą później wykorzystać we własnej kuchni.
Temat warsztatów można dopasować do grupy — od zdrowego gotowania dla pracowników, przez nowe inspiracje dla członkiń Kół Gospodyń Wiejskich, aż po zajęcia dla seniorów, które łączą gotowanie z tematyką zdrowia i codziennego odżywiania.
A organizacyjnie?
Nie musisz szukać produktów, kompletować całego sprzętu ani zastanawiać się, jak przeprowadzić warsztaty krok po kroku.
Przygotowuję potrzebne produkty i wyposażenie oraz prowadzę uczestników przez cały proces, tak abyś mogła skupić się na tym, żeby grupa była zebrana i wydarzenie przebiegło sprawnie.
Efekt? Uczestnicy mają okazję czegoś spróbować, czegoś się nauczyć i zrobić coś wspólnie — a Ty masz wydarzenie, które możesz z satysfakcją odhaczyć jako dobrze zorganizowane.
Wszystko, czego potrzebujesz, żeby przeprowadzić angażujące warsztaty:
W ramach warsztatów otrzymujesz:
✅ prowadzenie warsztatów przez osobę z doświadczeniem w pracy z gotowaniem i uczestnikami,
✅ produkty potrzebne do przygotowania potraw, dzięki czemu nie musisz organizować ich we własnym zakresie,
✅ potrzebne wyposażenie do przeprowadzenia zajęć, bez konieczności kompletowania sprzętu przed wydarzeniem,
✅ praktyczną formę zajęć, podczas której uczestnicy sami przygotowują potrawy i aktywnie uczestniczą w warsztatach,
✅ temat i przebieg dopasowany do grupy, dzięki czemu warsztaty mogą wyglądać inaczej dla pracowników firmy, członkiń KGW czy seniorów.
Co zostaje uczestnikom?
Nowe pomysły na gotowanie, konkretne umiejętności i doświadczenie wspólnego przygotowania posiłku.
A Tobie zostaje przede wszystkim satysfakcja, że udało Ci się zorganizować wydarzenie, na którym ludzie naprawdę uczestniczyli — zamiast kolejnego spotkania, podczas którego większość tylko siedzi i słucha.
Warsztaty prowadzi osoba, która naprawdę zna się na gotowaniu.
Ponad 5 lat doświadczenia w prowadzeniu warsztatów gotowania dla dorosłych.
Warsztaty prowadzę w Kołach Gospodyń Wiejskich, Domach Seniorów, a same wykłady dietetyczne równiez dla innych firm, dlatego wiem, jak pracować z dorosłymi, jak angażować w przygotowanie potraw i jak sprawić, żeby gotowanie było nowym doświadczeniem i zdobyciem nowych inspiracji do wykorzystania w swojej kuchni.
Na co dzień jestem również nauczycielką w technikum gastronomicznym, gdzie uczę przyszłych kucharzy gotowania i przygotowuję ich do egzaminu zawodowego.
A podczas warsztatów przekładam tę wiedzę na zajęcia odpowiednie dla dorosłych.
Ponad 5 lat warsztatów.
Koła Gospodyń, Domy Seniora, wykłady dla Firm (ZUS)
Codzienna praca z przyszłymi kucharzami.
Chcesz zorganizować warsztaty dla swojej grupy?
To rozwiązanie sprawdzi się, jeśli:
✅ masz grupę osób zainteresowanych wspólnym wydarzeniem — pracowników, członkiń Koła Gospodyń Wiejskich, seniorów lub inną grupę dorosłych,
✅ masz miejsce z dostępem do wody i prądu — nie potrzebujesz profesjonalnej kuchni,
✅ masz określony budżet na organizację warsztatów i produkty,
✅ zależy Ci na wydarzeniu, podczas którego uczestnicy aktywnie gotują i uczą się czegoś nowego,
✅ chcesz zorganizować spotkanie, po którym uczestnicy powiedzą: „Fajnie, że mogliśmy zrobić coś razem i jeszcze nauczyć się czegoś nowego.”
Warsztaty nie będą dobrym rozwiązaniem, jeśli:
❌ nie masz miejsca, w którym można bezpiecznie przeprowadzić zajęcia,
❌ nie masz grupy uczestników zainteresowanych tematyką,
❌ szukasz osoby, która przeprowadzi warsztaty całkowicie bezpłatnie w ramach promocji.
Wyobraź sobie, jak wygląda udane wydarzenie
Uczestnicy przychodzą, angażują się i naprawdę biorą udział.
Po warsztatach:
- uczestnicy wychodzą najedzeni i z nowymi pomysłami, które mogą wykorzystać we własnej kuchni,
- poznają sposoby przygotowywania zdrowszych posiłków, które mogą później wprowadzić do swojej codzienności,
- uczą się przez praktykę — sami gotują, próbują i sprawdzają nowe rozwiązania,
- mają okazję spędzić czas razem przy wspólnym działaniu,
- Ty możesz spojrzeć na frekwencję i reakcje uczestników z poczuciem: „To naprawdę był dobry pomysł.”
Wyobraź sobie, że po wydarzeniu ktoś podchodzi do Ciebie i mówi:
„Świetne warsztaty. Dawno się tak dobrze nie bawiłam i jeszcze nauczyłam się czegoś, co wykorzystam w domu.”
A później zarząd, instytucja czy organizator projektu pyta:
„Kiedy możemy zrobić kolejne?”
Dopasujemy warsztaty do Twojego wydarzenia i budżetu.
Każde wydarzenie może wyglądać trochę inaczej.
Innych warsztatów będzie potrzebowała firma organizująca spotkanie dla pracowników, innych Koło Gospodyń Wiejskich, a jeszcze innych dom seniora czy instytucja realizująca projekt z dofinansowania.
Dlatego wycenę przygotowuję indywidualnie — w zależności od rodzaju warsztatów, ich zakresu, liczby spotkań i potrzeb Twojej grupy.
Podczas rozmowy ustalimy:
- czego potrzebują uczestnicy,
- jaki rodzaj warsztatów najlepiej sprawdzi się podczas wydarzenia,
- ile spotkań chcesz zorganizować,
- jakie są możliwości organizacyjne i budżet.
Opowiedz mi o swoim wydarzeniu, a przygotuję propozycję dopasowaną do Twoich potrzeb.
Nazywam się Karolina Leśniewska.
Jestem psychodietetyczką z ponad 5-letnim doświadczeniem oraz nauczycielką w Technikum Gastronomicznym z ponad 2-letnim doświadczeniem.
Uczę gotować dzieci, młodzież i dorosłych. Łączę moją wiedzę dietetyczną i technologiczną. Wierzę, że to dzięki umiejętności gotowania nasze talerze wyglądają lepiej.
Moja ekspertyza:
Studia magisterskie z dietetyki (Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu, 5 lat)
Studia podyplomowe z psychodietetyki (WSB Gdynia)
Studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego.
Ukończone kursy i szkolenia:
- Specjalista Przyjazny Insulinoopорnym (Fundacja Insulinooporność 2021-2022)
- Dietoterapia w PCOS (Centrum Szkoleń Sportowych 2021)
- Dietoterapia w chorobie Hashimoto (Centrum Szkoleń Sportowych 2021)
- Endometrioza – dieta w dolegliwościach bólowych (Dietomedica 2022)
- Hipoglikemia reaktywna (Warsztat Nauki 2021)
- Dietoterapia w chorobach tarczycy (Warsztat Nauki 2021)
- „Jak pracować z pacjentem, który się objada?” – Agata Głyda 2024
- „Zastosowanie technik poznawczo-behawioralnych w pracy z pacjentem z nadwagą” – Agata Głyda 2024
- „Jak skończyć z kompulsywnym objadaniem się?” – Magdalena Hajkiewicz-Mielnikczuk 2023
Nieustannie poszerzam wiedzę – każdego roku uczestniczę w szkoleniach bazujących na najnowszej wiedzy medycznej (EBM). Szkolę się również z różnych technik przygotowywania potraw i deserów.
Chcę zorganizować warsztaty!
Najczęściej zadawane pytania FAQ
Czy potrzebna jest profesjonalna kuchnia?
Nie. Warsztaty można zorganizować w miejscu z dostępem do wody i prądu. Nie musi to być profesjonalna kuchnia.
Czy muszę przygotować produkty i sprzęt?
Nie. Produkty i potrzebne wyposażenie przygotowuję po swojej stronie.
Dla jakich grup prowadzisz warsztaty?
Warsztaty mogą być organizowane m.in. dla pracowników firm, członkiń Kół Gospodyń Wiejskich, seniorów oraz innych grup dorosłych.
Czy warsztaty mogą być częścią większego wydarzenia lub projektu?
Tak. Możemy dopasować zakres i liczbę warsztatów do charakteru organizowanego wydarzenia oraz dostępnego budżetu.
Czy uczestnicy muszą aktywnie brać udział?
Tak. To praktyczne warsztaty, podczas których uczestnicy gotują i wykonują zadania samodzielnie.
Jak poznać cenę warsztatów?
Wycena jest indywidualna i zależy od rodzaju oraz zakresu warsztatów, liczby spotkań i potrzeb konkretnej instytucji. Napisz, co planujesz zorganizować, a przygotuję propozycję.
Zorganizuj wydarzenie, które uczestnicy będą wspominać długo po jego zakończeniu
Daj swojej grupie coś więcej niż kolejne spotkanie.
Wspólne gotowanie, nowe umiejętności, zdrowe inspiracje i dużo dobrej atmosfery.
A Ty możesz mieć poczucie, że wydarzenie było dobrze przemyślane, uczestnicy chętnie wzięli w nim udział, a organizacja nie pochłonęła całego Twojego czasu.
Opowiedz mi, dla kogo organizujesz wydarzenie, ilu będzie uczestników i czego potrzebujesz, a ja zaproponuję Ci najlepszą ofertę!